Jakie funkcje spełnia dno miednicy? Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, a więc mięśnie Kegla, to ogromnie ważna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Takowe mięśnie utrzymują również w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Z tej racji każdy z nas powinien w przemyślany sposób przypilnować to, aby były one zarówno mocne jak i sprawne, ale też nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna miednicy pilnują utrzymanie moczu w pęcherzu oraz różnych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno też ukryć. W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w kompetentny sposób staramy się ziszczać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. Przy tego rodzaju trudnościach ogromnie istotny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. terapia dna miednicy poznań http://centrumdnamiednicy.pl/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Na dodatek, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Stojąc, leżąc jak i siedząc również można je wykonywać. Należy wykonywać serię skurczów mięśni dna miednicy takim sposobem, aby przerwa pomiędzy skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Podczas gdy uzyskamy kunszt, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, chociażby wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Cykliczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.